ЖИВИ, А НЕ ЖУЙ
BODYSECRET
Старт: 1 декабря
Марафон «Психология стройности»
Забудьте про диеты, всё у вас в голове!
Тариф «Самостоятельный»
Без обратной связи. Вы получаете доступ к урокам, тесты, техники проработки и рабочую тетрадь для самостоятельной работы.
3 500 рублей
  • 10 уроков
  • Рабочая тетрадь с домашними заданиями
Зарегистрироваться
Тариф «С поддержкой»
После каждого урока у Вас будет возможность задать мне вопросы. Ваши домашние задания я буду проверять и давать комментарии.
7 000 рублей
  • 10 уроков
  • Рабочая тетрадь с домашними заданиями
  • Все домашние задания я буду проверять и давать комментарии
  • После каждого урока вы сможете присылать мне ваши вопросы в вотсап
Зарегистрироваться
Кому подойдёт марафон?
Марафон подойдёт всем уже «профессионально» худеющим, всем кто устал от безрезультатных диет, кто не хочет считать калории и не хочет изнурять себя тренировками, но при этом хочет красивую стройную фигуру. Мы пойдём путём, который лежит через голову!
Что вы узнаете на марафоне?
  • Вы узнаете всю правду о еде, о ее месте в жизни человека, о том почему нам всегда так хочется есть, об играх разума и о том, как этим пользуются маркетологи, чтобы заработать на нас больше
  • Научитесь правильно ставить цели и выявлять/убирать истории, стоящие на пути к этой цели (вторичные выгоды лишнего веса, любовь к себе)
  • Избавитесь от информационного мусора в голове (мифы в сфере зож)
  • Получите много техник, которые помогут вам избавиться от нежелательных привычек и выстроить привычки здоровые
  • Узнаете что же такое стресс, зачем он нам нужен и как правильно проходить стрессовые ситуации без вреда для здоровья
  • Узнаете какие расстройства пищевого поведения есть именно у вас и получите ключи как их проработать и избавиться от них
  • Будем вместе медитировать и работать через тело (практики эмбодимент)
  • Разберем дополнительные факторы, которые могут провоцировать тягу к еде (режим дня, правильный сон, сбалансированное питание)
  • И найдём ресурсы внутренней и внешней мотивации

В чем плюсы этого марафона?
Наверняка вы уже много раз сидели на различных и безрезультатных диетах, либо результаты были, но потом вес снова возвращался. Так вот плюс этого марафона в том, что проработав проблему с психологической стороны, результат закрепится НАВСЕГДА! Без диет, без подсчета калорий, без привязки к чьим-то меню, без изнурительных тренировок! Вы станете хозяином своего тела и наконец обретете стройность, а самое главное сделаете хорошо своему здоровью в целом.
Made on
Tilda